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關注次數： 發布時間：2014-12-03
五 元 標 準 菜 單
（一葷二素） 米飯任食 湯免費
| 日期 | 餐別 | 葷菜 | 素菜 | 燙 | 主要成分含量 |
| 星期一 | 上午 | 紅燒魚塊 | 三色豆芽、炒青菜 | 西紅柿蛋湯 | 魚：180g 豆芽：150g 青菜：160g |
| 下午 | 醬燒鴨翅 | 熗包菜、麻辣豆腐 | 紫菜蝦米湯 | 鴨翅：一個：約100克 卷心菜：30g蘿卜絲：150g | |
| 星期二 | 上午 | 魚香肉絲 | 海帶炒咸菜、蔥油蘿卜絲 | 平菇肉絲湯 | 肉：60g茭白、香菇（適量）海帶：80g咸菜：30g 蘿卜絲：150g |
| 下午 | 芹菜炒魷魚 | 大白菜炒素、青椒土豆絲 | 雞殼蘿卜湯 | 魷魚：60g 芹菜：80g 大白菜：160g 土豆絲：130g | |
| 星期三 | 上午 | 啤酒鴨 | 蒜泥生菜、清炒蓮藕 | 榨菜蛋湯 | 鴨：100g 青椒：50g 生菜：180g 蓮藕：130g |
| 下午 | 五香鹵蛋 | 麻辣粉絲、香菇青菜 | 雪菜肉絲湯 | 雞蛋：2個 粉絲：適量 青菜：150g 香菇：少許 | |
| 星期四 | 上午 | 黃花菜燒肉 | 地三鮮、洋白菜 | 絲瓜蛋湯 | 肉：60克 黃花菜：適量茄子：30g 青椒：30g洋白菜：160g |
| 下午 | 油豆腐炒肉 | 蔥油黃瓜、咸菜炒青豆 | 青菜肉絲湯 | 油豆腐：60g 肉：50g 黃瓜：200g 咸菜：適量 青豆：30g | |
| 星期五 | 上午 | 木耳燒雞 | 開洋冬瓜、平菇燴白菜 | 豆腐蛋花湯 | 木耳：適量 雞：80g冬瓜：200g 白菜：150g |
| 下午 | 家常豆腐 | 韭菜炒豆芽、炒小南瓜 | 咸菜肉絲湯 | 肉：50g 豆腐干：80g 小南瓜：150g 豆皮：適量 | |
| 星期六 | 上午 | 黃豆燒肉 | 大蒜燴豬血、咖喱土豆 | 平菇蛋湯 | 肉：60g 黃豆：適量 豬血：80g 大蒜：30g 土豆：120g |
| 下午 | 金玉滿堂 | 青椒炒榨菜、溜菠菜 | 冬瓜蝦米湯 | 火腿：60g 玉米：50g 青豆：50g 榨菜：90g 菠菜：170g | |
| 星期日 | 上午 | 芙蓉肉片 | 白菜燴粉絲、蔥油萵筍絲 | 紫菜蛋湯 | 肉：50g 水筍：30g 白菜：100g 粉絲：適量 萵筍：120g |
| 下午 | 清蒸小黃魚 | 炒三絲、素炒卷心菜 | 魚圓湯 | 小黃魚：兩條約100克 白蘿卜：100g胡蘿卜：30g卷心菜：150g 青椒：20g |
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